Quelques petits pas vers ce qui est bon pour vous...
La Facilitation équine ® est un protocole puissant qui s’appuie sur le partenariat du cheval pour vous aider à trouver vos solutions face à une problématique. Vous passez 1h avec un cheval, à pied, sans aucune compétence équestre requise. Vous vous offrez une expérience unique du temps présent dans un cadre sécurisé et confidentiel. Le cheval est ici un révélateur de vos émotions et vous aide dans vos prises de conscience. Ensemble, vous cheminez vers vos réponses, et leur application dans votre quotidien.
Vous explorerez un des thèmes suivants:
Facilitation Équine ®
Praticienne certifiée par L'EFEF en avril 2025
Identifier et développer la confiance en soi ou l’estime de soi
Pratiquer le lâcher prise
Savoir prendre sa place
Découvrir son leadership naturel
Trouver des ressources
Expérimenter la communication non verbale
Nous prévoyons un rendez-vous préalable, par téléphone, d’une vingtaine de minutes, pour préparer la séance et vérifier que la Facilitation équine est l'accompagnement qu'il vous faut.
La séance dure ensuite 1h, chez moi, en club ou chez vous. Parlons-en!
La respiration
La marche
Vos ressentis
Les ressentis et signaux du cheval
Votre vécu, vos objectifs, à votre rythme
Une pratique concrète qui s'appuie sur:
"Je me sens détendue."
"C'est efficace!"
"Je suis étonnée, c'est puissant et concret."
"J'ai aimé ton écoute et ta douceur"
"J'ai eu un vrai déclic!"
"Je repars avec une perspective de changement, ça me fait du bien."
"Je me sens apaisée, j'aime venir ici."
"J'ai de la joie, de l'énergie, comme une enfant."